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        (臉部減肥)怎么瘦臉

        人氣:555652  |   標簽:局部塑身瘦臉  |   最新發表:2009-01-06

           需要臉部減肥的朋友通常是兩種情況,一種是全身都胖,但是希望自己的臉能先瘦下去;另一種是別的部位不胖,只有臉部肉肉較多,看起來整個人就較胖。那么,針對這兩種不同的情況,有不同的臉部減肥方法。

          第一種情況,健康飲食配合規律的有氧運動就能達到很好的全身減脂效果,自然也會有不錯的瘦臉效果。建議這類朋友,不要過分追求先瘦臉,導致舍本逐末的現象發生。第二種情況,需要對臉部做針對性運動,如拍打、按摩等,有效的幫助臉部肌肉先放松再緊致,同時排水消腫。通常第二種是由遺傳決定的,所以我們只要做到盡可能改善,不能人人都變成巴掌臉美女。還可以看看一些不錯的帖子——瘦臉方法搜集帖一星期重拾瓜子臉[] 懶女人最簡單的瘦臉操

          臉部減肥是需要足夠的耐心,除了整容沒有什么方法可以立即見效。如果是下了決心要瘦臉,堅持上述的方法1-2個月,一定能看到很好的臉部減肥效果。

        薄荷瘦身專家組

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