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        荷葉減肥怎么做

        人氣:135546  |   標簽:偏方  |   最新發表:2008-01-21

        荷葉減肥一般是指將干荷葉掰碎泡水喝的一種方法。我們認為這種做法不能作為減肥的方法。

        因為荷葉具有利尿的作用,所以其有時候被加入中藥作為利尿劑。但是利尿只是讓我們把身體內的水分排出,最多就是緩解我們身體水腫的情況,和減肥是完全沒有關系的。而且,身體的水分率低了,相對的脂肪率就高了,從科學的角度看,其實是在增加肥胖程度。

        而且荷葉性寒,如果長期使用或在經期使用,可能還會對子宮帶來負面影響。

        雖然經常看到報道說荷葉含的荷葉減可以幫助降脂,但是,這只是我們被報道所誤導了。一定量的荷葉堿(主要指達到一定藥劑量)作用下,確實可以降低血液中甘油三醇和膽固醇的含量,但是,僅僅靠荷葉泡水所帶來的荷葉堿作用是可以少到忽略不計的。

        綜上所述,如果是消除水腫,那么所謂荷葉減肥還是有一點作用的,但是要達到減肥的目的卻是不太可能的。

        薄荷瘦身專家組

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