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        普洱茶可以減肥嗎

        人氣:384428  |   標簽:偏方減肥食物  |   最新發表:2008-01-21

        普洱茶對減肥有一定幫助。除此,還有鐵觀音、烏龍茶等,幾乎所有的茶葉都有助于減肥。

        普洱茶有一定的消脂功能,而且喝茶的時候我們也會多喝水,這有利于加快體內的新陳代謝,多喝茶,對我們的身體是有一定的好處的。當然,普洱茶的減肥效果也是因人而異的。另外,還得提醒的是,普洱茶泡出來一般是比較濃的,可以適量沖一些熱開水。對于女性來說,還需要注意:在生理期來臨時、懷孕期、孕婦臨產期、產婦、哺乳期和更年期都比較不適宜飲茶。

        當然,不管是什么茶,對于減肥都沒有我們想象中的神奇作用,其保健功效也是慢慢體現出來的。我們要減肥,需要有合理的膳食和適當有效的運動。

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