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        運動的時候包保鮮膜好嗎?

        人氣:102551  |   標簽:偏方運動減肥  |   最新發表:2008-04-10

        運動的時候包保鮮膜不好。

        經常有人通過運動時在身上纏保鮮膜的辦法來減肥,但實際上,包保鮮膜造成皮膚不透氣,不利于汗的正常排泄,特別是對于夏天出汗比較厲害的人,很可能出現如濕疹之類的皮膚過敏癥狀。其實從運動減肥的道理來說,當運動達到一定的時間長度和心率水平的時候,脂肪就開始燃燒了。具體可以參考薄荷課程之什么運動適合你。只要有合理的運動方式,就一定能夠燃燒脂肪并促進新陳代謝。

         

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