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        綠茶粉減肥有用嗎?

        人氣:57986  |   標簽:偏方減肥食物  |   最新發表:2008-04-10

        綠茶粉并不能減肥。

        綠茶粉在減肥中,經常被混合酸奶或其他食物而被當作主食食用,但是綠茶粉實際上是不能作為減肥的主要手段。而且,由于綠茶粉是偏涼性的,體質偏寒的人吃了之后可能會引起腸胃不好、女士月經不調等情況,更極端的一些減肥者可能將綠茶粉作為主食,這樣對身體危害很大。

        因此,薄荷建議您,減肥期間,適量飲綠茶,這是有助于減肥的。由于茶類所特含的咖啡因是可能利尿的。通過排出多余的水分,可以幫助我們緩解水腫情況,促進新陳代謝。

        即便如此,也不能喝太多的茶,特別是在女性生理期間,要少喝茶。

        如綠茶粉這類的食物可能對我們的減肥有一些輔助作用,但是因為個人體質的差異很大,并不是每個人都適合。而且,這些減肥方法并不能夠幫助我們真正地去除脂肪哦!讓我們運動起來,有效燃燒脂肪。

         

        薄荷瘦身專家組

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