<strong id="a5ofl"></strong>

<var id="a5ofl"><legend id="a5ofl"><font id="a5ofl"></font></legend></var>
<dd id="a5ofl"></dd>

  1. <dd id="a5ofl"></dd><em id="a5ofl"><acronym id="a5ofl"><u id="a5ofl"></u></acronym></em>
  2. <button id="a5ofl"><object id="a5ofl"></object></button>
      1. <rp id="a5ofl"></rp>
        <button id="a5ofl"><object id="a5ofl"></object></button>

         收藏

        減肥導致月經不正常怎么辦?

        人氣:50916  |   標簽:減肥與生理期  |   最新發表:2008-04-17

        減肥期間很可能因為減肥方法不當影響到月經,如果您過于節食、飲食不均衡,或者運動過量,就有可能導致月經不正常。當然,影響女性月經的因素有很多,因此如果您出現月經不正常的現象,可先去看看婦科醫生,或者中醫,找出病因、及時解決。

        經歷過減肥的人,可以檢查這3個減肥中容易影響月經的方面:

        1) 過于節食,使得飲食提供的能量不足以滿足身體正常運作所需;

        2) 飲食不均衡,蛋白質缺乏,影響激素的正常分泌;

        3) 運動過量,身體負擔過大,打亂身體正常運作。

        所以如果您因為以上幾條不太正確的減肥方法影響到了月經,就要注意身體的健康狀態了。適量的飲食控制、均衡的營養、合適的運動量,才是我們減肥需要的。

         

        薄荷瘦身專家組

        五月天小说