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        “呼啦圈減肥”問答 共 2 項

        共 2 個問答  

        呼啦圈減肥有用嗎

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        呼啦圈對腰腹部減肥特別有效。 堅持每天半小時的呼啦圈運動,能充分活動軀干部位,通過呼啦圈與身體的接觸還能對腰腹部起到一定的按摩功效,對于促進腸道蠕動、改...

        呼啦圈會不會對身體有傷害?

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        正確的呼拉圈練習,并不會傷害身體。只要您按照以下幾點進行: 1)    選擇2.7斤以內的呼拉圈練習(太重的呼拉圈對內臟器...

        共 2 個問答  
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