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        “減肥飲食搭配”問答 共 4 項

        共 4 個問答  

        只吃肉可以減肥嗎

        人氣:95272  標簽:偏方  飲食習慣減肥  減肥飲食搭配  

        只吃肉不能減肥,而且會給身體帶來不可想象的傷害。 曾經有一種高蛋白低碳的飲食法,鼓吹吃肉就能減肥,但是它的創始人最后卻死于肥胖。 只吃肉類,我們身體的...

        水果減肥法

        人氣:108008  標簽:偏方  減肥飲食搭配  

        水果減肥法指用水果來當作減肥時的主食。這種做法不可取。 水果確實熱量比較低,同時因為很多水果含有果膠,遇水可以膨脹,讓人產生飽感,但是,即使有上面提到的...

        控制兒童的多余熱量

        人氣:12140  標簽:兒童減肥  減肥飲食搭配  

         孩子的差別化飲食 孩子吃的東西跟大人是不一樣的。普通兒童食品脂肪含量很高,脂肪是轉化熱量最多的營養素――每茶匙脂肪含40-45卡路里的熱量(...

        不吃主食(谷物)可以減肥嗎?

        人氣:63316  標簽:減肥飲食  減肥基礎  減肥飲食搭配  

        不吃主食(谷物)不不利用減肥。谷物有著其它食物無法替代的營養和這些營養作用的生理功能,不吃谷物,也就意味著您的營養不均衡、身體沒有足夠的營養來維持某些功能...

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