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        薄荷食物庫 / 蛋類、肉類及制品 / 豬肉(瘦)

        豬肉(瘦)的熱量和減肥功效

        豬肉(瘦)

        評價:該食物提供蛋白質,但也含有部分脂肪,建議少量食用。

        營養信息

        營養素含量(每100克)
        營養素含量(每100克)
        熱量(大卡)143.00
        碳水化合物(克)1.50
        脂肪(克)6.20
        蛋白質(克)20.30
        纖維素(克)

        度量單位

        度量單位 熱量(可食部分熱量)
        1塊豬肉(瘦)(50.0克) 72大卡
        半塊豬肉(瘦)(25.0克) 36大卡
        標準(100克) 143大卡

        來源

        薄荷

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