<strong id="a5ofl"></strong>

<var id="a5ofl"><legend id="a5ofl"><font id="a5ofl"></font></legend></var>
<dd id="a5ofl"></dd>

  1. <dd id="a5ofl"></dd><em id="a5ofl"><acronym id="a5ofl"><u id="a5ofl"></u></acronym></em>
  2. <button id="a5ofl"><object id="a5ofl"></object></button>
      1. <rp id="a5ofl"></rp>
        <button id="a5ofl"><object id="a5ofl"></object></button>

        薄荷食物庫 / 調味品 / 榨菜

        榨菜的熱量和減肥功效

        榨菜
        • 熱量:33 大卡(100克)
        • 分類:調味品
        • 紅綠燈:

        評價:一種腌制食品,常被用來佐餐粥類,含一定量纖維,熱量也較低,但鈉含量極高,減肥期間不宜多食。

        營養信息

        營養素含量(每100克)
        營養素含量(每100克)
        熱量(大卡)33.00
        碳水化合物(克)6.50
        脂肪(克)0.30
        蛋白質(克)2.20
        纖維素(克)2.10
        維生素A(微克)82.00
        維生素C(毫克)2.00
        維生素E(毫克)
        胡蘿卜素(微克)490.00
        硫胺素(毫克)0.03
        核黃素(毫克)0.06
        煙酸(毫克)0.50
        膽固醇(毫克)
        鎂(毫克)54.00
        鈣(毫克)155.00
        鐵(毫克)3.90
        鋅(毫克)0.63
        銅(毫克)0.14
        錳(毫克)0.35
        鉀(毫克)363.00
        磷(毫克)41.00
        鈉(毫克)4252.60
        硒(微克)1.93

        >> 詳細

        度量單位

        度量單位 熱量(可食部分熱量)
        1片榨菜(3.0克) 1大卡
        標準(100克) 33大卡

        來源

        薄荷

        更多食物營養成分和營養價值,請點 食物熱量查詢

        五月天小说