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        薄荷食物庫 / 其它 / 花粉(油松)

        花粉(油松)的熱量和減肥功效

        花粉(油松)
        • 別名:松花粉
        • 熱量:398 大卡(100克)
        • 分類:其它
        • 紅綠燈:

        評價:松花粉含有多種營養物質,包括22種氨基酸、14種維生素和30多種微量元素以及大量的活性蛋白酶、核、黃酮類化合物及其它活性物質,減肥期間可適量食用。

        營養信息

        營養素含量(每100克)
        營養素含量(每100克)
        熱量(大卡)397.70
        碳水化合物(克)72.50
        脂肪(克)7.70
        蛋白質(克)9.60
        纖維素(克)
        維生素A(微克)
        維生素C(毫克)
        維生素E(毫克)
        胡蘿卜素(微克)
        硫胺素(毫克)
        核黃素(毫克)
        煙酸(毫克)
        膽固醇(毫克)
        鎂(毫克)
        鈣(毫克)
        鐵(毫克)
        鋅(毫克)
        銅(毫克)
        錳(毫克)
        鉀(毫克)
        磷(毫克)
        鈉(毫克)
        硒(微克)

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        來源

        薄荷

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