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        薄荷食物庫 / 谷薯芋、雜豆、主食 / 紅薯

        紅薯的熱量和減肥功效

        紅薯

        評價:

        營養信息

        營養素含量(每100克)
        營養素含量(每100克)
        熱量(大卡)61.00
        碳水化合物(克)15.30
        脂肪(克)0.20
        蛋白質(克)0.70
        纖維素(克)

        度量單位

        度量單位 熱量(可食部分熱量)
        1個(小)紅薯(130.0克,可食部分117.0克) 71大卡
        1個(大)紅薯(500.0克,可食部分450.0克) 275大卡
        半個(大)紅薯(250.0克,可食部分225.0克) 137大卡
        1個(中)紅薯(300.0克,可食部分270.0克) 165大卡
        標準(100克) 61大卡

        來源

        薄荷

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