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        薄荷食物庫 / 堅果、大豆及制品 / 豆漿

        豆漿的熱量和減肥功效

        豆漿

        評價:該食物提供較多的蛋白質推薦食用。

        營養信息

        營養素含量(每100毫升)
        營養素含量(每100毫升)
        熱量(大卡)31.00
        碳水化合物(克)1.20
        脂肪(克)1.60
        蛋白質(克)3.00
        纖維素(克)

        度量單位

        度量單位 熱量(可食部分熱量)
        1大杯豆漿(250.0毫升) 78大卡
        1中杯豆漿(220.0毫升) 68大卡
        1碗豆漿(300.0毫升) 93大卡
        標準(100毫升) 31大卡

        來源

        薄荷

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