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        薄荷食物庫 / 零食、點心、冷飲 / 冰淇淋

        冰淇淋的熱量和減肥功效

        冰淇淋

        評價:以飲用水、牛奶、奶粉、奶油(或植物油脂)、食糖等為主要原料制作,能量較高,減肥期間不宜多食。

        營養信息

        營養素含量(每100克)
        營養素含量(每100克)
        熱量(大卡)127.00
        碳水化合物(克)17.30
        脂肪(克)5.30
        蛋白質(克)2.40
        纖維素(克)
        維生素A(微克)48.00
        維生素C(毫克)
        維生素E(毫克)0.24
        胡蘿卜素(微克)
        硫胺素(毫克)0.01
        核黃素(毫克)0.03
        煙酸(毫克)0.20
        膽固醇(毫克)
        鎂(毫克)12.00
        鈣(毫克)126.00
        鐵(毫克)0.50
        鋅(毫克)0.37
        銅(毫克)0.02
        錳(毫克)0.05
        鉀(毫克)125.00
        磷(毫克)67.00
        鈉(毫克)54.20
        硒(微克)1.73

        >> 詳細

        度量單位

        度量單位 熱量(可食部分熱量)
        1個(球)冰淇淋(50.0克) 64大卡
        標準(100克) 127大卡

        來源

        薄荷

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