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        輪廓重現1周瘦臉速成[瘦臉]  

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        A小雛菊

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        想要塑造纖瘦小臉,讓年輕的輪廓重新顯現?嘗試按摩的手法,用一周時間集中呵護你的肌膚吧!短短7天,你的靚麗指數就會得到加倍提升!

        一、利用微強力按摩來調整輪廓

        基本動作:

        1、將2/3茶匙的按摩霜涂抹于面部,用大拇指以外的手指來支撐鬢角部位,然后再使用兩個大拇指的指肚在腮骨以下的部分,沿著從下頜到耳朵的方向稍用力按摩10次。

        2、嘴巴略微張開,在面頰兩側的頜部(槽牙咬合的部位,嘴巴張開時會活動)使用之前所教的手形用力按摩10次。使用第1關節和第2關節之間的部位能夠更有效地用力。

        特別動作:

        1、用兩手手指的第2關節部分來刺激脖頸部位。在脖子的正面上下移動,之后再移至脖子的兩側再上下進行各5次往返。在向上進行的時候稍微用力,向下的時候略微放松。

        2、將下頜抬起,兩手做成半握拳動作,將手指的第2關節放置在下頜的下方,由中央至兩邊,再由兩邊向中央移動5次往返。中央至兩邊要強力,相反則弱。

        3、兩個大拇指在兩頜位置固定。使用兩個彎曲成鉤狀的食指,沿下頜、面頰的下半部分,以及中央部分由內至外給予刺激。再將大拇指移動到鬢角的部位,按摩眼睛下方、眼瞼以及額頭各3次。

        4、提升法令線。使用對側手大拇指以外的手指來固定住兩頜部位,將大拇指放在法令線的位置上。朝向鬢角方向用力提升。之后換另一只手,在對側同樣進行各5次。

        二、去角質產品+輕拍力量使毛孔瞬間收縮

        1、將去角質產品涂抹于面部。用一只手將太陽穴部位向上提起,再將另一只手的中指和無名指上下移動(將面頰分為3個部分,各5次往返)。另一側面頰也同樣。

        2、使用中指,在唇部周圍環繞2周按摩。清除掉積存的皮脂,這樣不只能夠消解掉暗色,還能夠防止口紅的掉妝。

        3、使用兩手的中指和無名指,在鼻頭周圍由下而上,朝向鼻尖方向輕壓按摩(5次)。接下來再用一只手一邊將面部提起一邊在鼻子的橫側上下進行(左右各3次往返)。

        肌膚去角質的按摩動作

        4、將額部向上提起。將額頭整體4等分,使用兩手的中指和無名指呈上提趨勢移動,然后再返回(各部分1次往返)。

        5、將兩手的中指和無名指放于額頭部位,一邊兩手上下交替相插一邊呈之字型移動,從額頭的一側到另一側進行。

        6、擦去去角質產品之后,再使用雙手取適量的化妝水,涂抹于面部整體,然后再用兩手的手掌輕拍面部。鼻頭的兩側,使用大拇指的關節來進行。

        收縮毛孔基本動作:用手掌輕拍收縮用化妝水

        為了擊退毛孔堆積的皮脂以及化妝污垢,在每日進行的護理中,用具有收縮效力的化妝水輕拍于面部就可輕松完成!如果能夠每日堅持進行的話,毛孔就會變得不再明顯。

        提示:每周1次的特別護理。按摩霜的用量不要過少,否則手指無法輕松滑動,對肌膚造成壓力。這樣堅持一段時間,毛孔會變得不再明顯,面部輪廓會更加清晰。

        再少一點點零食,再多一點點堅持,再少一點點挑剔,再多一點點運動
        我可以改變我自己——變美麗

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        A小雛菊

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        很有效的,這個方法我也試過 :P

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        liusuyao

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        大家都加油1

        edith_lxj

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        閱。

        大Uto小V

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        哈哈,我也要去試試

        星點

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        看不到圖啊,怎么

        我想要完美,要找回以前的自己,這次一定是最后一次減肥了。

        49.5kg 48.0kg 46.3kg

        appledella

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        有點麻煩說

        生活不相信眼淚

        62.0kg 48.0kg 60.0kg

        妙璦

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        微笑

        09.07.13~09.07.31 體重68kg~63kg
        09.08.01~09.08.31 體重63kg~58kg
        09.09.01~09.09.30 體重58kg~53kg

        73.7kg 55.0kg 73.7kg

        小井

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        微笑試一下

        49.0kg 41.0kg 49.0kg

        小井

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        一定要成功!

        49.0kg 41.0kg 49.0kg

        a10566

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        太多字咯

        53.0kg 45.0kg 53.7kg

        arroyo0900

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        看的好累了

        supersugar

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        慢慢學 呵呵~~~
        我要瘦瘦瘦!!!嘿嘿

        huanjue幻覺

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        看不到圖。。。

        薩米是法令線??

        sumerain

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        看不見圖,不曉得該怎么做

        貓貓99

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        為什么我也看不到圖。。。 好抽象。。。

        胸圍----腰圍----臀圍----大腿----小腿---標準----美體----目標
        83.7---58.5---85.3---48.9---29.3---52.0---46.8----45
        不管怎么樣,要學會更愛自己。

        好好過冬吧

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        貌似較復雜啊困惑

        熊貓貓

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        好多字呀!~~汗汗

        不瘦怎么漂亮?不漂亮那里來的自信?不自信那里來的絢麗人生?
        目標:160.0---84.8---59.2---86.4---49.4---29.6---53.0---47.7
        好好減肥,好好工作,好好讀書!



        50.5kg 44.0kg 49.4kg

        hsss

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        看不到圖哦,做錯了怎么辦?困惑

        herbert

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        男孩兒也可以用嗎?

        sisi357

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        嗯 感覺還不錯啊,可惜看不到圖

        shminle

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        圖片看不到

        遺失的幸福

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        好用嗎?

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        好復雜

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        不知道效果怎么樣

        elsiekitty

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        我也看不到圖

        ayi1986

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        同樣看不到圖片啊

        zangee

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        汗,28樓有人做廣告哦, 不過lz說的真的有用嗎、

        芽芽茚

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        大家快加油吧,一起努力

        達林

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        上面說的真的有效嗎?

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