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        治便秘很好的方法,希望能幫到各位姐妹  

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        姐妹們,偶發現了個治便秘很好的方法,而且不傷身,希望對你們也適用, 能幫助曾經和我一樣有困擾滴姐妹哈。

        答案就是吃米茶,我說的這個米茶不是那個什么玄米茶,就是用大米炒黃了后的那種米茶。因為我們這邊有每年夏天吃米茶的習俗,我是從小吃到大的,只不過以前沒減肥也沒便秘,所以不覺得他有什么功效,前短時間減肥后出現便秘搞地心情每天都很郁悶,后來天氣熱點了媽媽就開始煮米茶吃,結果我當天吃了下午就BB了,所以我就想是不是這個滴功效,結果這已經連這吃好幾天了,天天BB都很順利,就是很少,不過也還是很開心,我每次是吃兩到三碗,那個東西不長,所以咕嚕咕嚕就吃兩碗了。

        各位姐妹有困擾的可以試下,方法我問了老媽了,就是把米不停的在鍋里炒,炒到成黃色就好了,而且一次可以炒很多,放久了不會壞,我家還是吃的去年炒的

        (*^__^*) 嘻嘻……,有興趣的姐妹可以嘗試下,不過減不減肥就不曉得了,因為我這幾天沒瘦,不過關鍵是沒便秘了,高興

        就堅持到底吧,堅持。
        第一次做,做就要做好,沖啊,我要瘦瘦瘦!
        169cm. 60kg————50kg

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        剛看了下,怎么和那個玄米茶又好像是一個東西 我也不曉得了

        就堅持到底吧,堅持。
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        你見過將麥當娜和林黛玉和為一體的人嗎?你聽說過冰在火里跳舞嗎?我----就是這樣的一個女孩

        53.0kg 48.0kg 55.0kg

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        我吃了這個也馬上去BB,很爽

        There is no way to happiness, happiness is the way

        mushi2

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        用炒好的米泡水喝還是和什么茶之類的在一起泡著吃或者是還是需要煮成粥?
        親沒說清楚哦 :)

        我的成功減肥貼:
        http://www.jos52.com/posts/list/2844.page
        我的減肥周年記:
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        減肥沒有秘訣,只有堅持!
        如果沒有毅力,給你再多的方法和經驗,對你一樣沒有效果!
        每個人的體質不同,別人的方法不一定適合你,所以要找出適合自己的方法,
        時間長了自己自然就會明白哪種方法適合自己了,親們加油!

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        waiyumao wrote:
        我吃了這個也馬上去BB,很爽  




        擺脫便秘滴心情真是超好啊。

        不過我怎么吃了一二十年才知道這東西還有這作用 ,以前太沒研究了

        就堅持到底吧,堅持。
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        mushi2 wrote:
        用炒好的米泡水喝還是和什么茶之類的在一起泡著吃或者是還是需要煮成粥?
        親沒說清楚哦 :)  
        煮粥 :D

        There is no way to happiness, happiness is the way

        mushi2

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        我BM好嚴重,每天都吃得撐死了,肚子脹脹也也不排
        今天晚上去買米回來炒
        本來今天中午準備好出去買土豆回來煮加蜂蜜吃的,中午下雨就沒出去,晚上出去

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        mushi2 wrote:
        用炒好的米泡水喝還是和什么茶之類的在一起泡著吃或者是還是需要煮成粥?
        親沒說清楚哦 :)  


        不需要加什么,你就當在煮稀飯,直接把他加水放在鍋里煮就可以了,煮到開花就可以弄起來了。
        冷熱都可以吃,我喜歡吃涼的,我媽媽喜歡吃溫熱的,不過也不要一吃吃太多,因為老媽說有句老話:稀飯養大肚,說那含水多了的東西容易把胃養大,所以吃個兩碗就OK了

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        mushi2

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        今天晚上就買買米,我們從來不做飯的,所以連米都沒有,以前只有個電飯褒,還好有個同事剛般到我們都里帶了個炒鍋 借她的用一用

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        mushi2 wrote:
        今天晚上就買買米,我們從來不做飯的,所以連米都沒有,以前只有個電飯褒,還好有個同事剛般到我們都里帶了個炒鍋 借她的用一用  


        那希望親一吃就見效,晚上就BB爽爽

        還有炒那個米會很熱,還要不停的翻炒,所以一次炒多點比較劃算

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        我以前有用電飯煲炒過米,煮粥很好喝,有點像爆米花的味道。。。

        吃了幾次就沒有再吃了。。。。


        用電飯煲可以炒嗎?

        美好的日子終將來臨....

        49.0kg 45.0kg 47.0kg

        前依依

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        suring161314 wrote:
        我以前有用電飯煲炒過米,煮粥很好喝,有點像爆米花的味道。。。

        吃了幾次就沒有再吃了。。。。


        用電飯煲可以炒嗎?  


        那個不方便炒動把,就用普通的鍋就行了

        我們這邊菜場和超市都有賣的,你也可以直接去街上買

        就堅持到底吧,堅持。
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        兔子耳朵會跳舞

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        哎呀呀,,同志們,我說個丟人的方法把..|||額,,
        就是....哇哈哈哈,,,
        感覺說不出口...
        我每次蹲地上時間長點,就會想上C了.恩恩,,這個方法太實用了.

        小猴子要減肥

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        貌似屈臣氏有賣玄米茶哦··
        這個泡茶就可以治BM嗎··

        zhuyingying

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        哪里能買到呢?

        lqjat

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        不便秘

        呵呵

        堅持瘦身
        要穿超短裙

        53.0kg 45.0kg 53.0kg

        魚...oO

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        炒的時候要加油么?

        54.7kg 50.0kg 56.0kg

        哈蘭

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        魚...oO wrote:

        炒的時候要加油么?


        不用加油的,我今天才做好。

        原來效果這么好,我一定要試試微笑

        加油減肥,改變自己!

        82.6kg 55.0kg 84.8kg

        Magan

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        在學校沒辦法弄那種東西大哭

        唐顏憶

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        爆米花可以不啊

        神呀 不要再讓我長胖啦!

        琪琪0613

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        聽起來不錯呢...

        72.0kg 52.0kg 71.8kg

        淺步調

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        好像不錯,以前也聽過,就是說炒了之后煮粥嗎?

        想做一只瘦瘦的熊

        52.7kg 44.0kg 48.1kg

        yueer8_8

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        我喝蜂蜜水。。。

        63.0kg 50.0kg 54.0kg

        yueer8_8

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        哈,也要試試這個啊

        63.0kg 50.0kg 54.0kg

        寶貝譽譽

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        前依依寫道:
        剛看了下,怎么和那個玄米茶又好像是一個東西 :twisted: 我也不曉得了

         

        人生路慢慢 美麗伴我行…… !!!
        健康 高挑 氣質 我的目標!!!

        48.0kg 48.0kg 48.0kg

        wingsjiang

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        午飯后一杯咖啡也有效的,我同事試過,俏佳人里的李靜說的

        sue_mm

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        0.0 米茶 沒喝過哦,不過我喝腸清茶不管用

        目標:
        身高----胸部---腰部---臀部---大腿---小腿-----標準㎏----美體㎏
        166---88.0---61.4---89.6---51.0---30.6---56.0-----50.4
        目前:
        166---80.0---78.0---92.0---53.0---35.0---56.0

        57.0kg 50.0kg 51.5kg

        凈白色

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        親,炒好大米之后還用水煮熟嗎? 直接吃嗎?

        2010-4-6體重:60KG
        2010-4-6~~~2010-5-1目標體重:57.5KG
        2010-5-1~~~2010-6-1目標體重:50KG
        每個星期5次運動:慢跑:40分鐘。瑜伽:40分鐘。
        定在每周的:星期1,2,3,4,6做運動。
        主要針對:大腿根部。
        目前大腿圍:55cm,小腿圍:36cm。
        目標大腿圍:49cm,小腿圍:32cm。
        一定要堅持,不然你一輩子都不會被朋友們稱為“瘦子”
        不要甘心自己做一輩子胖子。
        人活一輩子,為自己瘦一次。

        60.0kg 50.0kg 60.0kg
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