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      體重 相關內容

      論壇
      親們為什么要和體重秤較勁呢
      許多親們眼睛只盯著秤,生怕它不準,或是有誤差,事實上二三斤的誤差都是正常的. 電子秤也未必就準的,它會受到電磁場的干擾, 只要是堅持只用一個秤去秤看出...
      論壇
      減肥期間為什么不能每天稱體重
      1 每天稱體重不準確。人體一天當中體重變化達2~3斤,包括胃和小腸里沒有消化的食物、需要排出的尿和大腸里的殘渣,包括排汗失水和喝水后血液的稀釋等。這些變化...
      問答
      怎樣測量體重?
      測量體重的方法很簡單:每周固定一天,在早餐前測量體重,每次測量的時候穿同樣的衣服,就可以更好地排除其他因素的干擾,比較出體重的變化。 由于體重受很多因素...
      問答
      為什么生理期間的體重波動很大?
      女性體重受生理周期影響很大,是受女性的激素分泌影響。 在生理期前一周,因為雌性激素的分泌下降,而孕激素的分泌增多,女性體內會有水分的滯留(對容易水腫的人...
      問答
      體重減了,體型沒變怎么回事?
      體重減了體型沒變有很多可能的原因——身體健康水平突然下降、身體圍度變化不明顯等等。但對減肥的人來說,最大的可能是:您在減肥時用了過...
      問答
      基因與體重、減肥的關系
      毫無疑問,人的基因對體重有影響。研究表明,這種影響是周遭環境與個人基因構成之間的互動的結果。研究顯示,25-40%與身體肥胖有關的個體差異可歸因于基因。 ...
      論壇
      ?瘦了但是體重沒變
      照鏡子覺得自己瘦了 但是分量卻沒掉下來。。。 大家不要慌。   人體的脂肪細胞一但生長,就不會消失,脂肪細胞含水量和含油量的多少,決定脂肪...
      問答
      為什么腰(胳膊、臀)細了體重沒變?
      身體圍度(腰圍、臂圍、臀圍)變小了,但是體重沒有變化?如果在您的減肥過程中出現這種現象,那么恭喜您,您現在正處于一種很好的健康狀態—&mdas...
      問答
      如何正確測量體重
      在減肥的過程中,體重計指針的變動情況總是影響著我們每天的心情。 其實,體重受很多因素的影響,對體重的過分關心往往使我們減肥偏離方向,甚至失去信心。我們需...
      問答
      為什么早上起來體重會變輕?
      一般說來,早上起來測量的體重是比較輕的,這是因為早上體內滯留的水分、存食比較少的關系。早上測量體重更接近我們的真實體重值。 體重受很多因素的影響,其中體...
      論壇
      正確對待你的體重——四個指標檢測減肥效果專題
      寶寶們大家好! 為了大家能更有效果、更科學地減肥,Dr.Iris雖然遠在美國,但還是抽空寫了四個指標檢測減肥效果專題,希望能幫助大家樹立科學正確的減...
      問答
      為什么體重早晚不一樣?
      早晚體重不一樣是很正常的現象,這是因為體重受體內滯留的水分、存食影響。在早餐前測量體重更接近于我們的真實體重值。 體重受很多因素的影響,其中體內滯留的水...
      論壇
      運動了、也少吃了體重還增加的原因
      1、是否做過器械健身若有看一下你的脂肪是否少了肌肉是否增加了,這有可能使你的體重增加。2、運動期間是否食量增加如果有會導致你的體重增加,建議少吃主食多吃蔬...
      雜志
      最厚道的減肥伙伴
      體重秤也會騙人?別以為體重下降了就真瘦了
      課程
      BMI、脂肪率、腰圍和腰臀圍比

      BMI是指身體質量指數,是評估體重與身高比例的常用工具。它主要是從健康的角度來衡量你是否超重,以及是否有肥胖引起的慢性疾病的危險。

      局部塑身
      瘦腿翹臀瘦小腿瘦臉背部減肥豐胸瘦手臂瘦腰瘦腹基礎知識按摩手法
      特殊情況
      減肥平臺期便秘減肥脫發減肥浮腫情緒化進食肥胖紋減肥皮膚松弛體寒??減肥與生理期生理期不正常暴飲暴食旅行減肥出差減肥橘皮組織
      減肥基礎
      專家咨詢如何減肥熱量計算減肥知識檢測減肥成果減肥心理生活習慣減肥理論減肥與疾病BMI新陳代謝減肥與健康體重脂肪率卡路里減肥速度減肥環境腰圍腰臀圍比肥胖/肥胖癥減肥基礎知識
      減肥飲食
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      運動減肥
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