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        失敗教訓 相關內容

        論壇
        ~~***減肥,我患上了*暴食癥*~~!
        原創: 親身的經歷,好痛苦 07年的4月23日我開始了人生中一次真正意義上的減肥(因為那天我辦了張健身卡)。 162CM,53KG其實相對有些肥胖的人來...
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        粉粉等代餐,可怕的東東
        民以食為天,享受美食乃是人生一大樂趣,要是吃這種難吃又難看的粉粉來達到瘦身的目的,估計減肥的時候會郁悶,也容易暴,而且抵制不足零食的誘惑的. 薄荷新改的...
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        黃瓜雞蛋減肥不可行啊!
        網上流行的黃瓜雞蛋減肥是管用的!管用到可以以一天1g的速度穩步減輕體重 去年我妹妹回國,看著跟我身高差不多的她卻還不到40kg的體重,真是羨慕極了,于是...
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        千萬不要犧牲自己的身體,減肥的教訓!
        我最近很難受。 身體超差。 胸悶氣短。心律不齊。脊背生冷。 MC有一個月沒來了。總感覺特別的冷。即使現在的氣溫有16-28度。 現...
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        8月份的第一輪減肥詳細經歷,給一些失敗的經驗,希望大家愛惜自己身體。。。
        一年半來,思考了減肥這個問題以及細節蠻久了,但是一直只是想法,并沒有實際行動,直到今年8月份才終于下定決心要開始減肥。其實本身在學校選修過食品科學,在想要...
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        薄荷瘦聲213期
        清明就要到了,雨已經開始紛紛,今天我們就在這朦朧之中,聽聽專家們對大家的點評,希望對大家有所幫助~今天的幸運寶寶是:黃瓜豬肉餃、朵米、段小骨、路邊花開3朵~
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        為什么少吃也不會變瘦?
         工作忙的時候或是不太餓的時候就干脆省略一餐不吃了!常聽人家說,“少吃”是減肥的基本原則,可是怎么在我的身上就不靈?為什...
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        節食減肥失敗的關鍵....
        針對節食減肥的失敗,美國營養學家找出了以下原因: 1、減肥飲食與平常差別太大。如果你以配方流食來代替一日三餐,營養可能是夠的,但口腹之欲得不到基本滿足,...
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        減肥,失敗,減肥,失敗,重新開始——紀念120到112到140再到84再到168斤的日子里
        這里好多帖子都是MM們的成功經歷,俺看得很郁悶阿,因為俺是減肥見到極度失敗的類型阿 :mrgreen: 俺寫這個帖子只是想重新正視自己的錯誤,以及提醒...
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        親們,我要被減肥折磨死了……
        我很矮,曾經用很極端的辦法瘦到了八十幾,這些方法包括:二十一天減肥,蘋果酸奶,一個月只吃水果,但是后來暴食,漲到現在的57公斤,我要瘋了,現在貧血嚴重動不...
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        你也暴食嗎?-----(請不要把胃當成垃圾筒)
        我們常常對自己說:   1、  多吃這塊小蛋糕應該不會有事的! 2、  還剩一只大雞腿 不吃多浪費 干脆吃掉吧! 3...
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        ——真人經驗匯集帖——
        此帖匯集所有在瘦身經驗發表過的真人經驗,包括轉貼和原創~~希望能對XDJM們的減肥事業帶來啟示哦^0^ P。S。大家如果有什么經驗總結,快快分享吧~ 為了...
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        .時間若倒退.?!
          新人報道!(或許不算是新人,在薄荷潛水大概已經有半年了,我不敢發貼,不敢發言,這就跟我不敢跟別人說自己在減肥是一樣的...現在為什么出來發貼 只是希望...
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        10種錯誤節食使你越來越胖!!!!
         10種錯誤的節食方法使你越來越胖   有很多OL往往在工作忙的時候或是不太餓的時候就干脆省略一餐不吃了!所以經常聽她們抱怨說“少吃&rdq...
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        減肥5年,失敗經驗,以及號召
                  來到薄荷有五天了吧,覺得是時候醒悟...
        局部塑身
        瘦腿翹臀瘦小腿瘦臉背部減肥豐胸瘦手臂瘦腰瘦腹基礎知識按摩手法
        特殊情況
        減肥平臺期便秘減肥脫發減肥浮腫情緒化進食肥胖紋減肥皮膚松弛體寒??減肥與生理期生理期不正常暴飲暴食旅行減肥出差減肥橘皮組織
        減肥基礎
        專家咨詢如何減肥熱量計算減肥知識檢測減肥成果減肥心理生活習慣減肥理論減肥與疾病BMI新陳代謝減肥與健康體重脂肪率卡路里減肥速度減肥環境腰圍腰臀圍比肥胖/肥胖癥減肥基礎知識
        減肥飲食
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        減肥方法
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