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      民間減肥偏方的弊病

      在民間流傳著很多錯誤的減肥偏方,但是卻被我們一一嘗試,這不僅對我們的身體是種傷害,對心理也是一種巨大的傷害。我們都知道,冰凍三尺,非一日之寒。減肥也...

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      黑米減肥嗎
      目前流傳的黑米減肥是指用黑米作為日常的食物,即只吃黑米的減肥方法。和三日蘋果餐法類似,這種單調的減肥法是不可取的。 雖然黑米的營養成分非常高,但是單以黑...
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      燕麥減肥嗎
      純燕麥作為全谷物,在作主食的時候,適量食用對減肥的是有幫助的。 但是我們知道純燕麥的熱量并不低,也就是說,如果我們食用大量的純燕麥,熱量還是可能超過我們...
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      綠茶粉可以減肥嗎
      綠茶粉在減肥中,經常被混合酸奶或其他食物而被當作主食食用,但是綠茶粉實際上是不能作為減肥的主要手段。 茶類所特含的咖啡因是可能利尿的。通過排出多余的水分...
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      荷葉減肥怎么做
      荷葉減肥一般是指將干荷葉掰碎泡水喝的一種方法。我們認為這種做法不能作為減肥的方法。 因為荷葉具有利尿的作用,所以其有時候被加入中藥作為利尿劑。但是利尿只...
      論壇
      某茶網站編輯真實感言:普洱茶減肥冠軍絕對是謊言!絕對真實原創
      我以前是云南某茶網站的編輯,因為工作的關系,天天都要和茶人交流,每天喝普洱茶頭都會喝昏。。。 基本上,我身邊所有的茶人,包括茶藝師,做茶的人,沒有說喝普...
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      蘋果醋可以減肥嗎
      蘋果醋并不能減肥。 除了賣類似產品的商家大肆鼓吹外,并沒有任何一位營養或健康專家支持蘋果醋減肥的說法。 實際上,蘋果醋不僅不能幫我們減肥,還會傷害我們...
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      瘦腿襪能減肥嗎?
      瘦腿襪并不能減肥。 穿上瘦腿襪起的是塑身的作用,只是單純地把局部的脂肪緊致了,讓人從視覺上看上去感覺瘦了些,但實際上,脂肪仍然存在。當你脫下瘦腿襪時,腿...
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      減肥精油有哪些
      常見的減肥精油有葡萄柚、杜松、絲柏、茴香等。 其中,葡萄柚精油是比較常用的瘦身精油配方,它可以治療水腫、蜂窩組織炎、推動淋巴以及排毒利尿,因此對減肥效果...
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      提倡低碳水化合物減肥的阿特金斯先生死于自己的減肥方法,他去世時體重高達116kg,不吃主食的JMs要注意了
      倡導低碳水化合物減肥的阿特金斯先生自己死于自己的減肥方法,死時體重116kg,不吃主食的JMs一定要注意了!!!! 2003年4月8日紐約的清晨,72歲的...
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      蜂蜜加醋減肥管用嗎
      蜂蜜加醋減肥法是指將蜂蜜和醋按照4:1或3:1進行調和后服用的方法。這種方法并不可行。 這種做法有些像蘋果醋法。人在通常狀況下,胃液的PH值在0.9&m...
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      睡前紅酒減肥法可行嗎
      睡前紅酒減肥法又叫紅酒奶酪減肥法,它要求使用者睡前進食紅酒和奶酪。 睡前紅酒減肥法不可行,其原因有3: 1、紅酒一般100ml(一小杯)熱量就有75大...
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      薄荷瘦聲164期
      鋪天蓋地的減肥信息,各種減肥方法也層出不窮,到底這些方法有沒有用呢... *香蕉瘦身法&意念瘦身法&不吃晚餐&倒金字塔法*
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      吃黃瓜可以減肥嗎
      黃瓜含糖量少、纖維豐富、好吃方便,是很好的減肥食物。 但如果長期只吃黃瓜,會造成營養的缺乏。我們應該搭配均衡的飲食,把它的優點充分發揮出來,而避免飲食過...
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      醋能減肥嗎
      醋能助消化,對減肥有一定的好處;不過依靠它來減肥是不太現實的。 少量吃醋無礙,但是任何人像打翻了醋壇子般的大量喝醋,對胃腸都刺激太大。再者,市售的水果醋...
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