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    薄荷瘦聲339期
    很多女生對肌肉愛恨交加,愛的是肌肉是消耗熱量的最大功臣,恨的是萬一肌肉太多體態又會不好看~今天AQ就來為大家還原真正的肌肉是什么樣的~
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    薄荷瘦聲359期
    上期我們一起討論了夏日減肥大作戰的飲食篇,今天我們將和大家一起探討夏天如何運動,來達到最好的減肥效果~
    論壇
    我想去健身~查了一些資料~~想~可能對大家有用~就發個帖子~不斷更新哈
    嗬嗬,我在大學城健身房練了20多天吧,其中有快一個星期是混的吧,那時沒辦卡。  雖說健身房的主管們從不為難我,等我離開的時候還面帶微笑的對我說再見。但實在...
    電臺
    薄荷瘦聲199期
    減肥的根本目的是什么?當然是減掉多余的脂肪~今天我們就來說說由內到外減脂肪~
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    怎樣變成吃不胖的粉紅肌體質,和親一起分享!~
      今天看了這個,感覺很好,貼出來供大家分享~希望大家能堅持! 用盡各種減肥方法,體重終于少了一點,可是體形看起來卻沒什么變化。還要忍住食欲,...
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