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    論壇
    節食減肥的MM們進來看看
    我也是節食減肥.可是現在.不得不放棄了 因為節食.MC不來了.而且我的節食不是佷嚴重的只是晚餐么什么吃 去醫院看.做了B超.因為好幾個月沒來.造成子宮...
    論壇
    晚期胃癌,節食減肥惹的禍(轉貼)
    我的一名同事今年42歲了,近期被查出得了晚期胃癌,醫生昨天動手術時,打開胃后又縫上了,對她的家人說沒得治了,不要手術了。據她自己說前兩年進行了節食減肥,因...
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    一些節食減肥后,胃上有后遺癥MM可以進來來看看
    昨天晚上等某人回家吃飯,結果此人8點多才回來,我都沒胃口了,只吃點水果就睡覺去了。半夜胃痛醒了,今天上午痛了好久。感覺胃那里熱熱的,燒的很。肯...
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    什么是節食減肥(以及判斷標準)——我的理解(多注意飲食心態~)
    很多人說我每天吃很多,所以不是節食減肥~ 我來說一下這個觀點。 首先,你讓自己吃的都是你想去吃的么? 如果不是,天天的所謂的減肥食品可能讓你產生很大...
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    節食減肥失敗的關鍵....
    針對節食減肥的失敗,美國營養學家找出了以下原因: 1、減肥飲食與平常差別太大。如果你以配方流食來代替一日三餐,營養可能是夠的,但口腹之欲得不到基本滿足,...
    論壇
    單純節食減肥 反彈率高達41%
      研究發現長期堅持節食減肥的人群當中,有41%的人會反彈!先不必著急,聽聽專家們怎么解釋吧!   美國加利福尼亞大學洛杉磯分校的心理學副教授...
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    節食減肥法有效嗎
    節食減肥法被很多人理解為是盡量少吃來達到減肥的目的。實際上,如果通過少吃甚至是不吃東西來減肥,這是很不合理的。我們來分析一下為什么節食減肥沒有用。 ...
    問答
    節食減肥好嗎?
    節食可以減肥嗎?很多減肥者認為,減肥應該少吃,也就意味著要節食。節食是不是能夠真的達到減肥的效果呢?答案是,節食不但不能真正減肥,還會導致脂肪增加的風險。...
    論壇
    節食減肥十大禁忌
    1不要簡單模仿他人的進食或拘泥于某一種標準,采取服藥式的進食法。用不著費勁地吞咽那些熱量雖低卻不合自己口味的食品。將減肥食品與個人口味相結合,才容易堅持。...
    論壇
    吃,還是不吃,這是個問題——期待你的目光~
    昨天晚上在一個網站上看到魯豫有約以前做的一期關于eating disorder的節目,包括厭食癥(Anorexia Nervosa) 暴食癥(Bulimi...
    論壇
    絕對不要節食減肥!
    剛才又看到有人在說餓得不行減了4公斤的,實在是替他擔心。 1、減肥不是減重,是減脂肪。脂肪是作為能量儲備的,減減問題不是很大。節食下來,自己身體的脂肪,...
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    [原創] 漫談減肥藥及一些減肥方法(節食)
    實例一:我自己 其實以前我也不知道怎么減肥,回來看到減肥藥的廣告就很心動,買了5盒傳說中的曲美(因為還是聽到一些人說減肥藥的害處,而且家里有人是醫生,很...
    論壇
    不要節食我們要健康!!綜合帖(節食恢復方法)
    給大家解釋一下,正常合理飲食幫助身體生理功能恢復,也可以瘦的~米飯,蔬菜,肉類正常吃就可以了,也就是一般人得飲食模式,食量也是聽從自己得身體感覺,胃口大就...
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    [愛美麗 愛自己]請讓自己幸福——特別寫給暴食(或者厭食)、困惑的JM
    暴食,是現在許多在減肥的JM面臨的問題。每個人在暴食的同時內心都會惴惴不安——因為我們害怕發胖。可是,我們的行為就好像被這個魔鬼控...
    論壇
    節食之前,求你一定要看一下這里
    下面是我在網上搜到的一篇文章,看后很震驚。 跟大家分享。 --------------------------------------------...
    局部塑身
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