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        論壇
        噸噸的一些減肥的小小心得和感慨。個人親身體會!(新增幾樣新發現的減肥美食!!!!!!!!!!!)
        噸噸心得: 個人經歷:曾經很瘦,身高156,凈重78J左右,后來因為失戀暴食到100.之后四年一直在以淚洗臉的相思和暴食節食的怪圈中不能動彈。 如今看...
        論壇
        漠氏減肥美食坊----低卡低油的月見烏冬
         今天給大家介紹一個絕對低熱量的面。。。 《月見烏冬》  這個是一道飽腹但是不胖的美食。。。。簡單到難以想象。。。 &n...
        論壇
        【健康美食大賽】Gail的健康減肥生活.每日更新。p3已添加自創胡蘿卜筍子燜牛肚^_^
        哈哈。來參賽拉。以前很多好菜都沒照照片。只有從今天開始把每天吃的東西發上來了。哈哈。主要是想和大家分享一些減肥美食。 :lol: 2008年4月22日...
        論壇
        ●N款美味減肥菜譜●(繼續ing)
        剛剛在網上發現好多減肥食譜,看起來還應該蠻有用的哦。。我一直都喜歡收集美食,就是怕吃哦。以后自己住了一定要把那些熱量高的美食做成低熱量,但是還是會一樣的好...
        雜志
        把健康帶回家
        3款滋補靚湯去秋燥防秋膘
        雜志
        把豐胸與減肥進行到底
        減肥、豐胸、美食,一個都不能少!
        論壇
        家常自制蒸菜:蒸菜。。。
        蒸菜:菜 一、材料   蒸菜:菜、面粉、鹽   調味汁:香油、鹽、味精、蒜泥、醋(可用可不用,白醋顏色好些) 二、步驟 1、將菜洗干凈,并把...
        論壇
        姐de早餐大會堂 ★ 懶骨頭發作 首頁電梯停止運作 后文時有更新 水多慎入~
          親們俺又來了,最近不知道咋整的重燃下廚欲望……尤其是新購了電子秤和電餅鐺,以后俺會好好下廚天天更帖的&mdas...
        論壇
        我的午餐照相冊【不斷更新中......】
          每天的午餐是否應該一樣呢?   我今天是不是又吃多了呢?   還是用照相機記錄下我的每頓午餐吧! &nbs...
        論壇
        自制的兩個美味的減肥菜
        自制的涼拌苦瓜和涼拌豆干。 涼拌苦瓜是小舞教的: 苦瓜切成片,放開水里燙一下,撈起來用冷水沖到涼,然后放醋腌。早上做到中午就好了,竟然一點不苦...
        論壇
        第一次做批薩
        第一次做批薩 第一次做披薩,做得不好!還望多多包涵!由于我家沒稱,所以一開始放的高粉和酵母是估計著放,結果發酵了一個小時,還是和原來的差不多,唉!最后我...
        電臺
        薄荷瘦聲352期
        5月主題:減肥“0”負擔!今天的節目就先讓我們甩掉負擔,吃掉壓力吧!
        論壇
        蝦米美食集錦(有制作流程圖哦)
        烤雞翅 雞翅膀洗干凈,切幾條縫,放點姜絲,鹽,料酒,漬好。 過一小時放調料啦:李錦記叉燒醬三勺,蜂蜜一勺,加花椒粉,加黑胡椒粉,加孜然粉,還有醬油...
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        這是偶做的糕點,精心研制DI~很美味哦,營養又健康,希望大家多多支持LA~
        在薄荷潛水狀態半年快了,今天來發次貼哈,自己DIY的美食,雖然講這個賣相實在是 不過請各位寶寶們給小V一個面子啦,大家多多捧場多多包涵我今天下午吃的就是...
        論壇
        熱豆漿溫暖了我一個早上---已減去7斤,還剩下8斤咯
        很感謝大家的支持哦~~沒想到原來還有這么多的人在喝我們的食物國粹呢~~~(此帖子純粹原創,轉載請注明出處,謝謝~~~) 對一些親們提出的問題,我集中說明...
        局部塑身
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